Séminaire André Negão

 Le dimanche 5 octobre, nous avons eu la joie d'assister au séminaire de notre Maître André Négao. Les novices et les plus avancés ont eu la chance découvrir et parfaire leur technique de self-défense dans un premier temps. Nous avons ensuite approché l'aspect du combat au sol.

Variations de clefs de bras, passage de garde, renversements et diverses positions ont été vues et revues.